In ziua de azi sunt foarte cautate si apreciate suplimentele alimentare pe baze naturale. Stim deja, le-am incercat si ne dau o stare de bine si o energie in surplus, ajutand efectiv si la refacerea biologica a organismului.

Circula cateva mituri in jurul acestui subiect si le vom enumera aici intr-a analiza de demontare sau de validare tocmai pentru a va ajuta sa alegeti cele mai bune suplimente alimentare, cele mai potrivite necesitatilor propriei sanatati.


1. Indiferent de producator suplimentele naturale de acelasi fel sunt identice.

Gresit. 

  • Exista mari diferente intre ingredientele utilizate de diversi producatorii de suplimente alimentare.
  • Conteaza ce varietate de plante se foloseste, unde au crescut, modul de culegere, stocare si prelucrare. Aceste face diferenta de densitate de substante bioactive si nutritive.
  • Ingredientele trebuie sa provina din culture bio de la producatori si parteneri certificati si cunoscuti.

2. Nu este nevoie de suplimente daca ai o dieta diversificata.

Da si nu. 

  • Teoretic un om isi poate lua toti nutrientii necesari functionarii organismului doar dintr-o dieta foarte diversificata si completa.
  • Sunt putini aceia care reusesc sa isi procure o hrana de calitate si suficient de diversificata.
  • De aceea carentele de nutritie si bolile asociate lor pot fi mai usor prevenite prin consumarea de suplimente alimentare.

3. Suplimentele sunt de fapt inutile

Da si nu. 

Tot da si nu in sensul ca daca luati de forma cateva capsule cand va aduceti aminte s-ar putea sa nu aiba efectul scontat.

Daca se respecta prospectele de la producator cu exactitate pe perioade mai lungi, atunci e sigur ca rezultatele vor fi satisfacatoare in sensul de a restabili dezechilibrele nutritionale convertite intr-o stare de bine vizibila.

4. Suplimentele au capacitatea in sine de a vindeca bolile.

Gresit. 

  • Suplimentele nu au aceasta putere de a vindeca, ele doar aduc un aport nutritional suplimentar.
  • Sunt destul de multe boli care au aceasta cauza a dezechilibrului de nutritie pe termen lung.
  • Organismul incearca sa isi compenseze lipsurile prin a consuma resursele proprii dar atunci cind ele se termina apare suferinta unui anumit organ sau sistem de organe.
  • Practic, prin ingerarea de suplimente alimentare nu facem decat sa ii dam organismului ragazul si energia necesara de a lupta din nou ca sa isi poata restabili singur echilibrul.

Mai exista o categorie de boli induse de patorgeni in care suplimentele se recomanda doar ca niste adjuvante a medicamentelor clasice tot pentru a ajuta corpul sa isi recapete puterea de a lupta singur cu boala.

5. Calciu este calciu, magneziul e magneziu, vitamina C este vitamina C

Gresit.

  • Forma sub care se regaseste calciul in natura este carbonatatul de calciu sau citratul de calciu, sau mai exista gluconatul de calciu.
  • Acestea au o rata de absorbtie diferita si ca atare eficienta diferita.
  •  Organismul poate asimila foarte usor doar calciul provenit din surse naturale iar acest lucru e valabil si pentru magneziu.
  • Vitamina C poate fi extrasa din surse naturale sau poate fi doar de sinteza.

ATENTIE Orice sursa naturala este net superioara in ce priveste asimilarea si eficienta in absorbtie.

Alegeti cu atentie citind eticheta produselor.

6. Nu ne face rau un exces de suplimente natural daca tot provin din natura.

 Gresit. 

  • Exista feluri de suplimente care de exemplu cresc tensiunea arteriala sau o inhiba, care accelereaza tranzitul intestinal s.a.m.d.
  • Este mai bine sa vorbiti cu un medic specialist in fitoterapie si sa ii prezentati prospectele suplimentelor.
  • Evitati efectul cumulate al anumitor plante din retete mai ales daca luati si alte medicamente chimice.

7. Suplimentele pot fi luate pe termen oricat de lung

Da si nu. 

Producatorii recomanda cure cu suplimente naturale pe durata cuprinse in general intre 3-4 saptamani si trei luni, apoi este indicate o pauza.

Apelati la echilibru si prudenta pentru au fost destule cazuri in care un anumit supliment in doze excesive a fost administrat mai multe luni la rind si a cauzat probleme de sanatate.

Un exemplu clasic este cel al ceaiului verde care ajuta la slabit avand putere antioxidanta dar daca e luat cu pumnul va ajunge sa sufere ficatul dumneavoastra.

IN CONCLUZIE, va puteti alege cele mai bune suplimente alimentare adecvate cerintelor de sanatate daca tineti cont de urmatoarele principii:

  • Moderatie si echilibru
  • Ingrediente buna calitate
  • Surse cat mai naturale
  • Respectati intocmai durata si dozele din prospectele
  • La nevoie apelati la un medic specialist.

CONSULTATI mai jos ghidul de alegere si recomandarile noastre pentru cele mai bune suplimente alimentare

IMAGINEA DESCRIEREA PRETUL
supliemntalimentarnow
PRODUSE DE TOP
Supliment nutritiv Now, D-Mannose 500mg, 120 capsule
  • Imbunatateste sistemul urinar;
  • Curata canalele urinare de particule daunatoare;
  • Supliment nutritiv.
  • D-Manoza este un monozaharid natural care se gaseste in afine si in multe alte plante.
  • Cea mai mare parte a substantei este expulzata prin tractul urinar, iar in vezica urinara,
  • D-manoza adera la particulele exterioare nedorite si impiedica astfel acumularea lor pe peretii vezicii urinare.
  • Mod de administrare: 3 capsule de 1- 3 ori pe zi. Se administreaza cu apa sau suc neindulcit.
  • Brand: Now
  • RECENZII 5*:E super produsul, trebuie folosit mai mult timp atat adjuvant in tratament cat si in preventie!
SUPLIMENTALIMBETAINA
PRODUSE DE TOP
Suplimente nutritive, Betaine Hcl Pepsin & Gentian Bitters, Doctor’s Best, 120 capsule
  • Betaine Hcl Pepsin & Gentian Bitters de la Doctor’s Best este un supliment alimentar care contine betaina, pepsina si clorhidrat de gentiana.
  • Combinatia dintre aceste trei substante restabileste buna functionare a sistemului digestiv.
  • Cantitate: 120 capsule;
  • O singura data: 1 capsula;
  • Betaina HCL (clorhidrat de betaina)
  • 650 mg <> Pepsin 1: 10.000 25 mg
  • Radacina de gentiana (Gentiana lutea) 20 mg
  • Ingrediente:
  • Betaina, pepsina, radacina de gentiana, gelatina (capsule), stearat de magneziu (sursa vegetala) si silice.
  • Nu exista aditivi.
  • Produs genetic nemodificat (fara OMG) si fara gluten.
  • Contraindicatii:
  • Hipersensibilitate la oricare dintre ingrediente. In timpul sarcinii si alaptarii, consultati-va medicul sau farmacistul inainte de utilizare.
  • Utilizare:
  • Luati 1 capsula zilnic inainte de mese.
  • Brand: DOCTOR’S BEST
  • RECENZII 5*:Produsul este ok, l-am incercat, acum l-am primit si burtica e foarte fericita.
Imaginea produsului descrierea produsului  pretul produsului
WaterpikAquarius
pret calitativ de top
ResVitale™ Resveratrol 500 mg, Quercetina 40 mg, 30 Capsule
  • Reactivate Your Ageless Self™.
  • ResVitale® sustine tineretea si protectia impotriva efectelelor imbatranirii celulare. Inovarea este marca noastra. Noi va oferim dumnevoastra cea mai noua tehnologie care promoveaza tineretea.
  • Resveratrol Polyphenol Complex™.
  • Un complex tiplu de Resveratrol facut cu TriActiv Technology™ ofera o protectie de lunga durata impotriva oxidarii celulare.
  • Trans-Resveratrol.
  • Formula contine polifenol activ si stabil extras din Troscot Japonez, planta cu un continut mai ridicat de trans-Resveratrol decat vinul rosu.
  • Struguri rosii organici din Franta.
  • Crescuti si recoltati in podgorii organice certificate de catre organizatia Agriculture Biologique.
  • Struguri organici din soiul Tamaioasa.
  • Provin din sursa certificat organica.
  • Quercitina
  • Un bioflavonoid care confera suport antioxidant aditional.
  • Beneficii:
  • Formula ofera eliberare prelungita timp de 4 ore;
  • Ajuta la mentinerea sanatatii celulare si ajuta la activarea genei “longevitatii”;
  • Ofera antioxidanti puternici prin TriActiv Technology™.
  •  Brand: GNC
Care sunt functiile acestui supliment alimentar?:
  • Reactivate Your Ageless Self: protectie impotriva imbatrinirii celulare, sustinere a tineretii.
  • Resveratrol Polyphenol Complex: complexul Resveratrol TriActiv Technology confera protectie de durata impotriva imbatrinirii celulare.
Care este componenta acestui supliment alimentar?:
  • Trans-Resveratrol: polifenol activ si stabil extras din Troscot Japonez
  • Struguri rosii organici din Franta : soiuri organice
  • Struguri organici din soiul Tamaioasa: soiuri organice
  • Quercitina: quercitina este un bioflavonoid care asigura suport antioxidant
Care sunt beneficiile acestui supliment alimentar?
  • Tripla formula produce o eliberare prelungita timp de 4 ore;
  • Ajuta la mentinerea sanatatii celulare si ajuta la activarea longevitatii
  • Ofera antioxidanti de calitate
 Care este modul de administrare al acestui supliment alimentar?

Se administreaza 1 capsula vegetala zilnic.

Compozitia acestui supliment alimentar:
Polifenoli si Resveratrol Extract din troscot salbatic japonez (radacina si rizomi)Struguri organici frantuzesti intregi de vin rosu (coaja, seminte, fructe, stem, ciorchine),Struguri rosii organici din genul tamaios (seminte si coaja)
Quercetina (dihidrat de quercitina) util in tratarea sechelelor COVID si efecte adverse
  • Capsula vegetala (celuloza vegetala)

Fara gluten. 100% Vegetarian.

Brand: GNC

     
     
imagine produs denumire produs  pret produs
WaterpikAquarius
pret calitativ
Supliment alimentar Pycnogenol 100 mg Solgar, 30 capsule
  • Pycnogenol® este un extract din scoarta pinului mediteranean (Pinus pinaster) din sud-vestul Frantei.
  • Reprezinta o sursa naturala si concentrata de proantocianidine derivate din plante
  • Este un complex de flavonoide naturale plus alte componente biologic active.
  • Pycnogenol® este un antioxidant.
  • Este un compus unic care contribuie la sanatatea sistemului circulator, a incheieturilor si pielii. completa mai jos
Care sunt functiile si componenta acestui supliment alimentar?
  • Pycnogenol® este un extract din scoarta pinului mediteranean (Pinus pinaster) din sud-vestul Frantei.
  • Reprezinta o sursa naturala si concentrata de proantocianidine derivate din plante
  • Este un complex de flavonoide naturale plus alte componente biologic active.
  • Pycnogenol® este un antioxidant.
  • Este un compus unic care contribuie la sanatatea sistemului circulator, a incheieturilor si pielii.
Care sunt beneficiile acestui supliment alimentar?
  • Tonifiant pentru circulatia sangelui
  • Scaderea tensiunii arteriale,
  • Reducerea frictiunii in interiorul vaselor de sange
  • Imbunatateste circulatia sangelui
  • util in tratarea sechelelor COVID si a efectelor adverse alaturi de acele de pin
 Care este modul de administrare al acestui supliment alimentar?

Se administreaza una pana la doua capsule vegetale pe zi, preferabil in timpul mesei, sau conform recomandarilor medicului sau farmacistului.

Care este compozitia acestui supliment alimentar ?
  • Extract pudra din scoarta de pin mediteranean Pycnogenol 100 mg,
  • Agenti de incarcare celuloza microcristalina
  • Capsula hidroxipropilmetilceluloza
  • Extract uscat din scoarta de Pin maritim Pycnogenol 30mg
  • Agenti antiaglomeranti: acid stearic vegetal, stearat de magneziu vegetal.Care este compozitia acestui supliment alimentar?Care este compozitia acestui supliment alimentar?

Produsele solgar nu contin zaharuri, sare, amidon, drojdie, porumb, soia, grau, gluten sau lactoza, putand fi consumate de vegani sau vegetarieni.

Materiale 100% ecologice si reciclabile de la capsula pana la ambalaj!

Brand: Solgar

imaginea produsului descrierea produsului  pretul produsului
WaterpikAquarius
pret avantajos
GNC Herbal Plus Silimarina
  • Sustine sanatatea hepatica;
  • Ajuta la cresterea concentratiilor de glutation din sange, unul dintre cei mai importanti si puternici antioxidanti intracelulari ai organismului;
  • Sustine detoxifierea si regenerarea ficatului;
  • Produs ultra-concentrat, fiecare capsula contine extract din seminte de armurariu 1300 mg, avand 50% substanta activa, silimarina = 650 mg;
  • Potrivit si pentru vegetarieni;
Care sunt functiile si componenta suplimentului GNC Herbal Plus Silimarina ?

• Sustine buna functionare a ficatului.
• Fructul uscat de armurariu contine un complex de bioflavonoide numit silimarina, ce reprezinta principalul ingredient activ.
Silimarina prezinta proprietati antioxidante ce contribuie la combaterea radicalilor liberi de la nivel hepatic, fiind astfel implicata in procesul de detoxifiere hepatica.

Care sunt beneficiile suplimentului alimentar GNC Herbal Plus Silimarina?

• Sustine sanatatea hepatica;
• Ajuta la cresterea concentratiilor de glutation din sange, unul dintre cei mai importanti si puternici antioxidanti intracelulari ai organismului;
• Sustine detoxifierea si regenerarea ficatului;
• Produs ultra-concentrat, fiecare capsula contine extract din seminte de armurariu 1300 mg, avand 50% substanta activa, silimarina = 650 mg;
• Potrivit si pentru vegetarieni;
• Nu contine: zahar, coloranti artificiali, arome artificiale, conservanti, grau, gluten, soia, lactate, fermenti.

Care este modul de administrare a suplimentului alimentar GNC Herbal Plus Silimarina?

Ca supliment alimentar, administrati 1 tableta pe zi.

Care este compozitia suplimentului alimentar GNC Herbal Plus Silimarina?

• Extract din seminte de Armurariu (Sylibum marianum) (50% silimarina = 650 mg)
Nu contine: zahar, coloranti artificiali, arome artificiale, conservanti, grau, gluten, soia, lactate, fermenti.

Brand: GNC

imagine produs descriere produs  verifica produs
WaterpikAquarius
produs avantajos
AHCC plus NAC & Beta Glucan Solaray
  • descrierea completa mai jos
Care sunt proprietatile suplimentului alimentar AHCC plus NAC & Beta Glucan Solaray?
  • contine AHCC, amestec patentat din extract de miceliu de diferite ciuperci, ceara de Candelilla, ciclodextrina, celuloza, 500mg/capsula
  • contine N-Acetil-L-Cisteina, 225mg/capsula
  • contine Beta Glucan, 50mg/capsula
  • sub forma de capsule vegetale, ce pot fi administrate si in dietele vegetariene/vegane
Care sunt beneficiile suplimentului alimentar AHCC plus NAC & Beta Glucan Solaray?
  • reglarea raportului Th1/Th2 in favoarea limfocitelor Th1 care stimuleaza producerea de:
  • gama interferon: imunostimulator (creste activitatea celulelor NK cu pana la 300%*, activeaza macrofagele, induce sinteza oxidului nitric)
  • factor de necroza tumorala (TNFα): declanseaza moartea programata a celulelor anormale
  • interleukine IL-1, IL-2 si IL-12: reduc producerea factorului tumoral de crestere TGFβ, potenteaza activitatea celulelor NK si genereaza celule LAK (celule activate de limfokine) care ataca celulele infectate viral sau cu multiplicare anormala de la nivel hepatic, gastric, colorectal, pancreatic, pulmonar, oro-faringian, mamar, tiroidian, ovarian, testicular, prostatic, renal, osos
  • factori activatori ai celulelor dendritice care moduleaza raspunsul imunitar primar
  • cresterea capacitatii de adaptare a organismului la conditii de stres prelungit prin:
  • reducerea depresiei imunitare celulare cauzata de excesul de cortizol
  • reducerea nivelului crescut de glucoza din sange cauzat de secretia excesiva de adrenalina si cresterea sensibilitatii receptorilor celulari insulinici
  • reducerea actiunii enzimei ornitin decarboxilaza crescuta in stari cu potential de diviziune anormala
  • biosinteza glutationului care, prin actiunea puternic antioxidanta si detoxifianta, are rol esential in mentinerea proceselor metabolice, imunitare, cerebrale, diviziunea celulara normala, antiimbatranire
  • potentarea efectelor benefice in chimio si radioterapie si reducerea efectelor secundare: greata, caderea parului, oboseala, diminuarea apetitului, toxicitate hepatica, anemie, trombocitopenie, neutropenie, leucopenie, scadere ponderala, infectii oportuniste
  • imbunatatirea structurii si functiilor hepatice afectate de virusuri, alcool, multiplicare celulara anormala
 Care este modul de administrare al suplimentului  alimentar AHCC plus NAC & Beta Glucan Solaray ?

Cate 1 capsula/zi, preferabil pe stomacul gol sau intre mese sau conform recomandarii consultantului de specialitate

    Care este compozitia suplimentului alimentar AHCC plus NAC & Beta Glucan Solaray ?
Ingrediente principaleMinerale Aminoacizi Polizaharide Beta Glucan
Tip administrareCale orala
Utilizat pentruSistemul imunitar
ProprietatiVegetarian
Numar bucati/flacon30
Continut pachet1 x Flacon

Brand: Solaray

imaginea produsului descrierea produsului  pretul produsului
WaterpikAquarius
pret accesibil
Renaissance Triple Set pentru sustinerea metabolismului, 180 capsule
  • descrierea completa mai jos
Care sunt proprietatile suplimentului alimentar Renaissance Triple Set pentru sustinerea metabolismului
  • Renascentist Triple Set este un sistem triplu destinat sustinerii metabolismului
  • Toate cele trei formule ale produsului contin vitamine si minerale
  • extracte vegetale  obtinute din plante siberiene cultivate in salbaticie.
Care sunt beneficiile suplimentului alimentar Renaissance Triple Set pentru sustinerea metabolismului?
  • Renaissance Triple Set Formula 1 si RENAISSANCE TRIPLE SET Formula 2 – sunt complexe din extracte din plante, atent selectionate.
  • Musetelul ajuta in metabolizarea grasimilor, iar chimenul dulce ajuta digestia.
  • Renaissance Triple Set Formula 3 este un amestec de vitamine si minerale in combinatie cu suplimente pe baza de plante.
  • Microelemente: seleniu, cupru si mangan, precum vitaminele C, E si B2 ajuta la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.
  • Vitaminele B2, B6 si C mentin metabolismul energetic in parametrii normali.
  • Trei formule sunt folosite in diferite momente si ajuta la protejarea celulelor, mentinand metabolismul in stare activa.
     
 Care este compozitia suplimentului alimentar  Renaissance Triple Set pentru sustinerea metabolismului?%VNR
  • Minerale
  • Extract de plante
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Vitamina B2

Brand: Siberian Wellness

imaginea produsului descrierea produsului  pretul produsului
WaterpikAquarius
pret accesibil
Supliment alimentar Super Royal Agaricus Mushroom Wisdom, 120 tablete Secom
  • descrierea completa mai jos
Care sunt proprietatile suplimentului alimentar Super Royal Agaricus Mushroom Wisdom?
  • contine extract de Agaricus, 245mg/tableta;
  • formula imbunatatita cu extract standardizat de Maitake, TD-Fraction®, 25mg/tableta;
  • garantat 10% proteoglucani activi;
  • tablete vegetale, recomandate in dietele vegetariene/vegane.
 Care sunt beneficiile suplimentului alimentar Super Royal Agaricus Mushroom Wisdom?
  • echilibrarea sistemului imunitar si la diviziunea celulara normala;
  • stimuleaza functia de fagocitoza a macrofagelor;
  • stimuleaza apoptoza celulelor anormale prin activarea celulelor NK si TNFα;
  • creste productia de gama interferon si interleukine IL-1 si IL-2;
  • reduce formarea de vase de sange anormale la nivelul tesuturilor;
  • sustine functia normala a maduvei osoase in chimio si radioterapie;
  • functionarea normala a aparatului urinar: ajuta la echilibrarea metabolismului hidroelectrolitic si la reducerea pierderii calciului prin urina;
  • cresterea sensibilitatii receptorilor celulari la insulina;
  • mentinerea functiei endoteliale: reduce agregarea plachetara;
  • imbunatatirea functiei hepatice: echilibreaza nivelul transaminazelor si al bilirubinei;
  • reducerea productiei de histamina.

Mod de administrare: Cate 4 tablete/zi sau cate 2 tablete de 2 ori/zi sau conform recomandarii consultantului de specialitate.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *