corzi de sarit crossfit Archives

De ce sa sarim cu coarda? Iata o parte din beneficiile saritului corzii: Cred ca majoritatea dintre noi avem cel putin cate o amintire folosind coarda de sarit, mai ales atunci cand eram copii. Coarda de sarit a fost si inca este foarte populara pentru ca ofera o metoda placuta si accesibila de a face cardio. Este excelenta pentru ridicarea batailor inimii, pentru a transpira si arde grasimea de pe corp fara sa trebuiasca sa iesiti afara, sa mergeti la sala sau sa folositi aparaturi scumpe. Ba chiar mai mult de atat, atunci cand sarim cu coarda intregul corp ne este intr-o continua tensiune, atat muschii din partea inferioara cat si cea superioara raman incordati, astfel exercitiul cu coarda ne tonifica si musculatura spatelui, a pieptului si abdomenului. De aceea, chiar si boxerii profesionisti, desi au acces la o sumedenie de aparate fitness de ultima generatie aleg totusi sa recurga si la modesta coarda de sarit ca parte din antrenamentul lor zilnic. Care sunt cele doua mari categorii de corzi? In trecut nu prea aveam din ce alege, majoritatea corzilor erau simple, butucanoase, cu doua manere din lemn si o sfoara groasa care ni se impleticea printre picioare. In schimb, in ziua de azi avem o multitudine de corzi printre care si cele cu cablu de otel si manere usuoare si confortabile dotate cu rulmenti cu bila, special concepute pentru a “taia” aerul cu usurinta necesitand doar o fina rotire a incheieturii si permitandu-ne astfel sa ne intensificam frecventa sariturilor. Aceste tipuri de corzi sunt in general folosite in MMA, Box si alte sporturi unde este necesara o rezistenta sporita la efort. Bineinteles, exista si o varietate larga de corzi mai grele care pun o presiune ceva mai ridicata asupra musculaturii si nu se focuseaza doar pe cresterea andurantei. Pana la urma nu exista cea mai buna coarda de sarit la modul universal, alegerea corecta a acesteia depinde de telul fiecaruia. De aceea am ales sa prezint urmatoarele doua mari categorii. Una de corzi mai grele care sunt mai incete si mai usor de folosit si a doua categorie de corzi crossfit care sunt extrem de usuoare si rapide, acestea fiind folosite in special pentru un antrenament cardiovascular mai intens. In general, pentru incepatori se recomanda corzile de sarit mai grele doarece acestea permit utilizatorului sa se focuseze mai mult pe sincronizarea sariturilor si pe o pozitie corecta a corpului in timpul antrenamentului. Daca sunteti interesati si de alte ARTICOLE SPORTIVE pentru care avem recomandari speciale : Cele mai bune gantere Cele mai bune benzi elastice fitness imagine DETALII PRODUS incepatori pret PRODUS CALITATIVCoarda de sarit Armageddon Sports Coarda de sarit de la Armageddon Sports este alegerea ideala pentru oricare incepator, este foarte aspectuoasa si este construita din materiale comfortabile si rezistente.Brand: Armageddon Sportsrecenzii 5*: "Usor de ajustat, material placut la capete, rulmenti foarte buni." VEZI PRETUL → PRODUS AccesibilCoarda de sarit Voit cu counter, Verde Material: Manerul este realizat din material ABS ecologic si exista linii anti-alunecare, ceea ce ofera confort. Ajustabila: franghia de 2,7 metri poate fi reglata in mod liber, tragand franghia prin maner, astfel incat acest produs este foarte practic si usor de utilizat pentru copii si adulti. Neted si rapid: exista un bloc de rulment intern, astfel incat sa puteti experimenta greutatea in procesul de sarituri, imbunatatirea calitatii miscarii si obtinerea efectului exercitiului si pierderii in greutate. Adopta un design cu rulmenti cu bile, care este in conformitate cu ingineria corpului uman. Numararea mecanica nu necesita inlocuirea bateriei. Usor de transportat: Cu o geanta de depozitare, este usor de depozitat si utilizat si este, de asemenea, usor de transportat. Acest produs poate fi un cadou pentru rude si prieteni.Brand :Konditionrecenzii 5* :"Recomand. Numaratoarea este precisa, materialele sunt ok si este rezistenta." VEZI PRETUL → PRODUS ACCESIBILCoarda de sarit cu manere fitness Material bun, prezintă durabilitate și netezime.Maner ușor, durabil și confortabil.Potrivit atat pentru copii si pentru adulți Brand : Nitrorecenzii 4.5* VEZI PRETUL → Coarda de sarit Armageddon Sports Verifica Pretul Produsului Recenzie: O coarda care m-a impresionat foarte mult datorita calitatii materialelor, pretului foarte bun si design-ului simplu si placut. Calitatea materialelor Manere de spuma confortabile facute sa reziste la utilizare indelungata.Cablul este facut din material de vinil rezistent care nu se indoaie si nu se incurca in timpul antrenamentului. Rotire usoara datorita sistemului de rulmenti cu bila. Reglaj lungime O problema pe care o intalnim destul de des la corzile de sarit este cea de reglaj al lungimii corzii. Cei de la Armageddon Sports au inlaturat aceasta problema cu un sistem de reglaj foarte usor de folosit astfel incat sa puteti ajusta coarda de sarit pentru inaltimea dvs cu usurinta. Pret Pretul este doar cu putin mai mare in comparatie cu celalalte corzi din categoria incepatorilor si parerea mea este ca-si merita toti banii. Apasati pe butonul de mai jos pentru a afla pretul ( acesta variaza in functie de oferta ). Coarda de sarit cu manere fitness Verifica Pretul Produsului Recenzie Am decis sa alegem si o coarda foarte ieftina si simpla dar care-si face treaba si asta ni s-a parut cea mai ok pentru aceasta categorie. Calitatea materialelor Manere subtiri din plasticCablul este facut din material PVC, acesta fiind elastic si rezistent. Reglaj lungime Dimensiune totala a corzii este una standard de 275 CM, este unpic mai dificil de reglat decat celelalte corzi din categoria incepatorilor. Pret Raportul Calitate-pret este foarte bun deoarece pentru pretul la care vine este foarte rezistenta si permite un antrenament cardio decent. IMAGINE DETALII PRODUS avansati PRET PRODUS avantajosCoarda de sarit, GO4FIT, jump rope, lungime ajustabila, manere cu spuma de memorie, albastru Coarda pentru sarituri GO4FIT este perfecta atat pentru incepatori, pentru sportivi profesionisti, fiind fabricata din materiale de inalta calitate.Sistemul de rulmenti nu permite corzii sa se innoade sau sa se rasuceasca in timpul exercitiilor.Manerele sunt usoare si acoperite cu spuma cu memorie, pentru a asigura confort pe intreaga durata a antrenamentului.Sport FitnessMaterial PVCMaterial maner BureteCuloare Negru/AlbastruLungime 2.8 mBrand : GO4FITrecenzii 4.5*: "Sunt foarte bune, au manerul comod si lungimea reglabila." VEZI PRETUL → PRODUS calitativ pentru profesionisti Coarda de saritALU-ST, Otel O coarda cu un aspect foarte placut, confectionata aproape in intregime din metal, se simte ca e un produs de calitate si vine la un pret foarte bun.Este o coarda de antrenament cu manere confectionate din aluminiu; coarda este din cablu de otel imbracat in plastic. Lungimea este ajustabila, putand fi personalizata pentru fiecare sportiv in parte.Coarda de sarit este un instrument deosebit de important in exercitiile de coordonare.Cu un rol extrem de important in obtinerea inaltei performante, coarda de sarit ALU-ST nu trebuie sa lipseasca din echipamentul de antrenament al fiecarui campion.brand : Budobestrecenzii 5*:"Foarte buna coarda, performante extreme" VEZI PRETUL → PRODUS AVANTAJOSCoarda sarituri Tunturi Steel, 300 cm, ajustabila, manere aluminiu Avantaje:Reglabil in lungime;Mod distractiv de a va antrena forta, rezistenta si viteza;Poate atinge viteze mari datorita sistemului de rulmenti din maner;Coarda de sarituri robusta si profesionala.Sport FitnessMateria l Otel PVCMaterial manerAluminiuCaracteristici cheie Lungime reglabilaCuloare Crom/NegruLungime 300 cmBrand : Tunturirecenzii de 5* :Recomand. Foarte buna VEZI PRETUL → Coarda de sarit ALU-ST, Otel Verifica Pretul Produsului Recenzie Mi-a placut mult aspectul, culoarea, calitatea materialelor si faptul ca are manere usuoare din aluminiu ce dau un feeling de produs calitativ. Calitatea materialelor Manere usuoare din aluminiu.Cablul este facut din otel si este imbracat intr-un cablu rezistent de plastic, nu se indoaie si nu se incurca. Se roteste usor si este foarte rapida. Reglaj lungime Cablu lung de 300 CM si este foarte usor de reglat datorita suruburilor de reglaj. Pret Pretul este foarte bun la aceasta marca si alte corzi crossfit din materiale similare tind sa fie mai scumpe. Concluzie Oricare coarda ati alege din cele mentionate mai sus veti face o alegere buna, aceste corzi au fost alese cu grija, au recenzii bune chiar si in magazinele din afara.